Immunität

  • Immunität ist die Fähigkeit des Körpers vor schädlichen Einflüssen wie Viren, Bakterien, Toxinen oder schädlichen Umwelteinflüssen zu schützen.
  • Wichtige Nährstoffe für das Immunsystem sind: Vitamine: Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E.
  • Spurenelemente: Eisen, Jod, Kupfer, Lithium, Mangan, Molybdän, Selen, Silizium und Zink

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